Ziek zijn komt nooit uit. En uitzieken? Geen tijd voor.. Hoe help je je lichaam op een goede manier herstellen van griep? Huisarts Wim Roukema geeft vier gouden regels van het herstelproces.

Het eten van gezond voedsel is zeer belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid en het welzijn van je lichaam. Gezond eten kan voor sommige mensen moeilijk zijn of ze weten niet goed hoe ze gezond moeten eten. In deze tekst geven we enkele tips voor gezond eten.

Oeps, vergeten! Afspraken vergeten, boodschappen niet onthouden en hoe heette hij ook alweer… Is het gewoon vergeetachtigheid of is er meer aan de hand? Hoewel af en toe iets vergeten onschuldig is, kan geheugenverlies duiden op een vroeg stadium van de ziekte van Alzheimer. Wanneer moeten er belletjes gaan rinkelen, oftewel ...

De vetverbranding op gang brengen, je lichaam een detox geven of afvallen. Stuk voor stuk redenen waarom men citroenwater drinkt in de ochtend. Wij nemen het populaire drankje eens onder de loep, want is citroenwater écht zo’n wondermiddel?